ゴルフスイング 矯正の最近のブログ記事

ゴルフスイング 矯正 が注目されるようになったきっかけとは？

腰や肩を動かした時、頭の位置を固定しようとする意識が働くと上半身のスムーズな動きを妨げる結果につながります。しかし、バンカーショットの基本も他のゴルフスイングと同様にスクエアフェースとスクエアスタンスにあります。高い球を打つという意識を持つことが大切であるようです。ミドルアイアンあたりまでは、アウトサイドインの軌道でもそれなりにボールは上がってくれます。ここでは無理やり同じ軌道でダウンさせる必要はないでしょう。体重移動に引っ張られるように上半身の回転を開始させるのです。

スタートホールを無事に乗り切ってリズムを作りたいものです。アプローチはパターと同じように打つと易しいと言われています。右肩が前に出てしまうとトップの状態で左足に体重がかかってしまうことが多く、ダウンスイングの振りが一定しないことにつながります。そのまま手首を折るようにしながら、フェースが自分の頭を指すようにテークバックしてみましょう。豪華な食事を腹いっぱい食べてビールを飲んだら、午後のスコアは期待できません。バンカーでのゴルフスイングでは、左ひざを踏ん張り、左足に体重をかけるようにすればいいでしょう。

ボールの見方が悪いと、ボールは遠くまで飛んでくれません。両肩と腰に回転の差が見られないようであれば、ダウンスイングの切り返しが上手に行われていないかもしれません。右手を「かぶさず」にグリップを握れば、右肩もまっすぐになりやすいはずです。ダウンスイングで上手に左足に体重をかけられない人にとっても有効な方法となります。上半身から動き始めれば、右肩が落ちてしまったり、左側に体重が移動しなかったりします。右腰のスウェイはパワーをロスしてしまいます。

この時も肩のラインを足の高さと合わせて左肩を高く、右肩を低くしてゴルフスイングの練習をします。ダフリが多い人はどのようなゴルフスイングの練習をすればいいのでしょうか。右足に体重をかけすぎた場合、テークバック時に身体が右側に流されてしまいます。そしてフィニッシュでは右肩が目標を指すまで回転させることが必要です。逆に頭が左にずれるとフェースがかぶりやすくなり、球の弾道が低くなったり、「アウトサイドイン」の軌道で「カット打ち」になったりします。ゴルフ練習場によっては、かごにボールを入れるところもあります。

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こういう傾向の人がゴルフスイング 矯正を行いました。

アプローチはパターと同じように打つと易しいと言われています。ボールをクリーンに打たないとクラブヘッドにティーが当たった鈍い音がするはずです。ボールをクリーンに打つことは非常に難しいことで、練習場でも同じことです。土踏まずに意識を集中すると「おしり」が後ろに引けてしまうと言われています。砂が遠くまで飛ぶように、最後まで力を緩めないようにしましょう。フェースとボールの位置はどうでしょうか。

ゴルフ練習場によっては、かごにボールを入れるところもあります。いつもショートしてしまう人は、1メートルのショットを1メートルオーバーさせる練習をしましょう。ゴルフ初心者の好きなアイアンは何番でしょうか。あまり高いボールを打つと、風の影響を受けてしまい飛距離が落ちてしまいます。これでプレッシャーも少なくなり、落ち着いてくるはずです。ソールから打ち込むことによって、ソールが砂の中を滑り、ボールは狙った角度で飛ぶようになるのです。

どんな状況でも距離を合わせるためには、距離感を安定させることが大切です。アイアンのゴルフスイングでは頭がずれにくいアドレスで構えることが重要で、スクエアスタンスが基本になります。通常のアドレスでこの構えをとれば、結果としてボールが上がらないのは当然のことです。始動時にヘッドを低くすれば、テンポは早くなりにくいと言われているからです。ゴルフスイングのインパクトの瞬間は、右ひざがアドレスの時よりも前に出ているか確認してみましょう。そのまま手首を折るようにしながら、フェースが自分の頭を指すようにテークバックしてみましょう。

つまり、ねじられた身体をアドレスの状態に戻していくわけですが、この戻そうとする動作が早ければ早いほどいいという考えです。上半身から動き始めれば、右肩が落ちてしまったり、左側に体重が移動しなかったりします。逆に言うと、腰の高さを変えずに上体をひねることができれば、トップでも右ひざの角度はアドレス時と同じものになっているのです。しかし、シャンクやダフリに悩まされている人も多くいます。ボールの位置は左足かかと前がいいでしょう。通常よりもティーアップを低くしますが、自分の足場よりも高い位置にティーアップしてしまうと、低くした効果は薄くなってしまいます。

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GOLFのツボ
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サイトマップ・ゴルフ＠クラブ
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スイング矯正ゴルフ練習器具 クロスグリップ
クラブに付けていつものように振るだけで自然にフォームが矯正され、今までにない飛距離、正確性、華麗なスイングができあがります ... もっと遠くへ…もっと正確に…そしてもっと華麗に！ 正しいスイングのマスターが上達の基本 パター ゴルフ ゴルフスイング タイガー ウッズ ナイキ ゴルフ
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ゴルフ指導者資格試験１
また２日目は、当九州ゴルフ専門学校において講習会が行われました。講義科目は、?「ゴルフ指導総論ルール」?「スイングチェックの方法」?「ゴルフルール」?「スイング指導論及びエラー矯正」の４講座です ゴルフ 初心者 ゴルフスイング ハンマー 打法 ゴルフ スクール
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BRIDGESTONE SPORTS
ブリヂストンゴルフアカデミー推奨 ゴルフスイング矯正バンド「スイングトルネード」新発売 ゴルフゲーム ゴルフスイング フォーム イー ゴルフ
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こういう傾向の人がゴルフスイング 矯正に関心をもっています。

ボールがフェースの中心にクリーンにヒットすれば鈍い音は聞こえてきません。クールダウンした身体をウォームアップしておき、午前中の状態に戻しておきたいものです。アプローチはパターと同じように打つと易しいと言われています。ホームランの多い人はボールの位置が右に入りすぎていたり、下半身を使用したりしている人が多いようです。右肩が前に出てしまうとトップの状態で左足に体重がかかってしまうことが多く、ダウンスイングの振りが一定しないことにつながります。そのため、インパクト後は身体の回転と同じように頭も回転させてあげましょう。

腰や肩を動かした時、頭の位置を固定しようとする意識が働くと上半身のスムーズな動きを妨げる結果につながります。正しいアドレスが行われないと、正しいゴルフスイングにつながっていきません。ロフト角の少ない4番アイアンでは身体の重心を右サイドに置き、両肩のラインをやや左上がりにするといいでしょう。また、インパクトの瞬間に腰が左側に流れてしまう人にとってもお勧めの練習方法であると思います。バックスイングとフォロースイングのスピードを同じにするためには、ヘッドの重さだけで打つような意識を持つことが重要です。このイメージを持つとロングアイアンに必要なゴルフスイングが習得できると思います。

右足の「けり」を上手に行うことができれば、テークバックからトップで蓄えた力をインパクトでボールに伝えることができるのです。バックスイングをインサイドに引くと左わきが開いてしまうのでタオルが落ちてしまうのです。バンカーでのゴルフスイングでは、なるべく下半身を使用しないことが大切であると言われています。この違いは5番と6番の間にもあるにもかかわらず、なぜ4番になると難しくなるのでしょうか。しかし4番アイアンになると、途端にゴルフスイングが難しく感じてしまいます。これでは、ペースが速くなってしまうばかりでなく、第2打以降で「挽回しなければ」という意識が働き、身体に力が入ってしまうのです。

このような人はスイングでも同じように力の入ったゴルフスイングをしています。逆に言うと、腰の高さを変えずに上体をひねることができれば、トップでも右ひざの角度はアドレス時と同じものになっているのです。アイアンのゴルフスイングでは頭がずれにくいアドレスで構えることが重要で、スクエアスタンスが基本になります。フェアウェイをキープするために、あえてティーショットでドライバーを打たないという選択もあります。テークバックで頭が右にずれるとダウンスイングで上体が右にズレやすくなります。ゴルフスイングのバックスイングにおいて左腕が地面と平行になった時、クラブのシャフトと左腕が90度になっているか確認してみましょう。

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スイング矯正★正しいフォームを作る！ゴルフ ...
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ゴルフスイング指導論
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ゴルファー、ゴルフ、スイング、飛距離
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くにまるプレミアクラブ
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ゴルフスイング 矯正 に関するこんなお役立ちグッズ（商品）があるのをご存じでしたか？

バックスイングが始まり、左肩がアドレスから90度回転すると、左手の指先は身体から一番離れたところに位置します。飛距離を出したいと思うのであれば、バックスイングのトップで身体が沈み込むような形にしなければなりません。リズムを上手に作るために、まず自分のグリップを確認してみてください。そしてフィニッシュでは右肩が目標を指すまで回転させることが必要です。正しいアドレスが行われないと、正しいゴルフスイングにつながっていきません。この練習を繰り返し、正しいトップの入れ方を学んで「ダフリ」の解消を目指しましょう。

その結果、左腕とシャフトが90度になってくるのです。腕や手首のコックを利用してバックスイングを行うと、グリップエンドの位置がずれてきます。頭がいつまでも同じ位置にあるとフォロースルーはスムーズに行うことができません。上半身の回転は両肩が回転する意識を持てばいいでしょう。リーディングエッジから打ち込むと、ヘッドは砂の中にもぐってしまいます。上体が左右に動いていなければ、ボールを良く見ていれば「あご」は地面を指した状態になるはずです。

体重がつま先やかかとにかかっている状態ではゴルフスイングは上手にできていません。この時も肩のラインを足の高さと合わせて左肩を高く、右肩を低くしてゴルフスイングの練習をします。「あご」が地面を指した状態でインパクトしていることも必要です。テークバックは腕や手の動きを意識するのではなく、腰や肩をはじめとした上半身の動きを意識してみてください。自分の体重は親指の付け根にかけましょう。つまり、身体の左側に「壁」も作れるのです。

低く引くとは、クラブヘッドのソールが地面をゆっくり滑るように引く、ということです。左右のつま先はスクエアに構えることが基本ですが、右足のつま先は15度くらい開いてもいいようです。ダウンスイング時に左足の親指付け根に体重をかけることができれば、下半身が左に流れてしまうことも防止できます。その結果、トップの位置で右足荷重がし易い状態となるのです。ゴルフスイングのセオリーとして、両腕でできる三角形の形を維持しながらテークバックする、ということが言われています。アイアンで番手どおりの球筋が得られないことの原因は「頭のずれ」にあるようです。

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ゴルフスイング上達読本 : ゴルフスイング読本
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ゴルフスイング矯正
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ゴルフ初心者のスイング上達法：メルマガ
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ゴルフスイング 矯正を行っているのは、こんな人。

インパクトの瞬間は手とグリップの位置を元に戻すことが重要です。トップの状態から腰が元の位置に戻されると、その過程で体重のかかる位置は、右足から左足に移動していきます。クールダウンした身体をウォームアップしておき、午前中の状態に戻しておきたいものです。このような時は両足のヒールアップを意識してもいいでしょう。左手首はフェース面と同じように目標に対してスクエアにセットしましょう。ゴルフスイングにおける上手なリズム作りで大切なことは、テークバックの始動時にあります。

砂が遠くまで飛ぶように、最後まで力を緩めないようにしましょう。実際のコースで「トップ」や「ザックリ」のミスが減っていくことでしょう。腕の形を三角形に保ったまま、カチカチに固めたままバックスイングしているのです。まっすぐに飛んでいるので「ナイスショット」と考えていたら大きな間違いです。この時に大切なことはグリップをパターと同じように握る、ということです。第1打をフェアウェイキープすることが必要です。

その結果、クラブを吊るように握ることができるのです。左手を被せ過ぎて握ると、左腕がまっすぐに伸びてしまい、それにつられて右腕も伸びてしまうのです。「カット打ち」であれば球の弾道は高くなりますが距離は稼ぐことはできません。昼からも第1打も朝の第1打と同じように考えて、フェアウェイをキープすることが必要です。そのため、インサイドアウトの傾向が強くなる可能性があるので、ピンの左側に目標をとってもいいと思います。1度試してみてはどうでしょうか。

ゴルフスイングのフォローでもテークバックと同様にクラブのグリップエンドが「へそ」を指すようにします。ゴルフスイングで大切なことは、腕や手の力に頼ることではなく、上体を一体化させて回転させて「ひねりの力」を利用することにあります。ボールと左足の関係が変化しないように、右足を移動させましょう。そしてバックスイングでは両肩と腰が回転しますが、その回転とともに頭も自然に右側に回転させましょう。どんな状況でも距離を合わせるためには、距離感を安定させることが大切です。バンカーでのゴルフスイングといえば、フェースを開いてアウトサイドインのカット打ちをしている人は多いようです。

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これをやると逆効果！ゴルフスイング 矯正 の間違った常識とは？

ゴルフ場ではゴルフスイングをした回数を数えていきます。身体の回転のみでテークバックできていれば、グリップエンドは「へそ」を指しているはずです。スライスに悩む人は左足をかごの上に置いてみてはどうでしょうか。鉛筆をくわえてゴルフスイングをし、スイングの過程で自分の頭が身体のターンと同じように自然にターンしているかどうか確認するのです。高い球を打つという意識を持つことが大切であるようです。スタンスを狭くしてとしても、スイングは通常のスイングを心がけてください。

練習場ではマットが置いてあることがほとんどです。そのため、マットの上でゴルフスイングをすれば多少ボールの手前にヘッドが入ってしまってもボールはまっすぐに飛んでしまうのです。両肩を鋭く回転させることができれば、そのスピードは両腕に伝わります。仕上げには1メートルのショットを30センチほどオーバーさせる練習が効果的であるといわれています。スムーズなゴルフスイングを行うためには腰、両肩を上手に回転させなければなりませんが、もう1つ大切なものは「頭の回転」です。ホームランの多い人はボールの位置が右に入りすぎていたり、下半身を使用したりしている人が多いようです。

同じ軌道でダウンさせようとすれば、身体が開いている分、クラブはアウトサイドから下ろされる必要があるのです。「トップ」や「ザックリ」となってしまい、なかなかピンにボールが寄ってくれません。トップでは左腕をまっすぐに延ばす必要は無いと思います。テークバック時のかかとの動きと逆の動きになるのです。4番以上のロングアイアンでミスする原因はメンタル面が非常に大きいようです。アプローチでボディーターンの感覚を習得するために、左わきにタオルを挟んでボールを打ってみましょう。

高さを変えない限り、バックスイング時に頭が動くことは問題ないようです。つまり、身体の左側に「壁」も作れるのです。1度試してみてはどうでしょうか。バックスイング時に自分の体重を右ひざに乗せるようにします。体重がつま先やかかとにかかっている状態ではゴルフスイングは上手にできていません。また、インパクトの瞬間に腰が左側に流れてしまう人にとってもお勧めの練習方法であると思います。

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あややゴルフ - Wikipedia
虻川のゴルフ秘密兵器(2) - ゴルフスイング矯正ギプス「 スウィングジャケット 」 pride&spirit 日本プロ野球2006 ・ 巨人 × ソフトバンク 戦中継が30分延長されたため、24時50分開始 ゴルフウエア ゴルフ ジャイロ スイング ゴルフファイブ
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ゴルファー、ゴルフ、スイング、飛距離
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ゴルフスイング 矯正に関心をもっているのは、こんな人。

練習場ではマットが置いてあることがほとんどです。力の入ったアドレスでは右足に体重をかける人が多いようです。ロフト角の少ない4番アイアンでは身体の重心を右サイドに置き、両肩のラインをやや左上がりにするといいでしょう。逆にまっすぐにしようとして左手に力が入ってしまうことの方が問題のようです。飛距離の出ない人は、上体が伸び上がっていないかどうか確認してみましょう。「チンバック」とはバックスイングの始動時に自分のあごを右側に向けることです。

5番アイアンは打てるけれども4番アイアンは打てないという右足のかかとを確認してください。両腕の三角形の形をいつまでもキープしようとすると、上体をスムーズにひねることができなくなるのです。ダウンスイングでは逆に右足の「けり」を使うことになります。頭がいつまでも同じ位置にあるとフォロースルーはスムーズに行うことができません。ダウンスイングからインパクト、フォローにつながるまで右足のかかとを地面から上げずにクラブを振ってください。実際のコースで「トップ」や「ザックリ」のミスが減っていくことでしょう。

頭を動かしてはいけないという意識が強すぎるため、右肩が落ちてしまい、顔がボールに近づいてしまうのです。トップの上体で右腰がスウェイしていませんか。そのためには、インパクト時に右足が浮かないように注意してみましょう。右腕を伸ばしたままバックスイングするので、トップの形をスムーズに作ることができません。右肩が前に出てしまうとトップの状態で左足に体重がかかってしまうことが多く、ダウンスイングの振りが一定しないことにつながります。性格によっては「守る」ことに徹したほうがいい場合もあるようです。

その結果、左腰が横に逃げてしまい、左ひじも引けてしまうゴルフスイングになってしまうのです。もうひとつは、伸び上がったあとに沈み込んでしまう「ずれ」です。手首の力を利用するとインパクト時にヘッドが先に出てしまいますので距離感が安定しないのです。9ホール回ったあと食事をとります。この練習をしておけば、本番ではちょうど30センチオーバーのパッティングができるはずです。ボールの弾道もフェースの上部に当たれば「ふわっ」と浮き上がるだけで、飛距離は出ません。

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GOLFのツボ
ゴルフひじ に聞いてスイング改造? ・ 『湧泉』に重心 ・ 『陰包』でピンデット ... ６法則 ・ 両目を結んだ線とテ ークバック ・ アプローチの距離感 ・ フェード 打ち＆ドロー打 ち ・ スイング矯正 ... パークゴルフ 最新 ゴルフスイング みんなのゴルフポータブル2
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ゴルフ
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ゴルフ初心者のスイング上達法：メルマガ
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ゴルフスイング 矯正 に関する興味深い話をききました。

スタートホールを無事に乗り越えるためには、ティーショットが重要なカギを握っています。バンカーでのゴルフスイングでは、なるべく下半身を使用しないことが大切であると言われています。右足のかかとを左足のつま先側に寄せていくというイメージです。ただ、漠然とスタンスを狭くするとボールの位置がいろいろと変わってしまうためです。力の入ったアドレスでは右足に体重をかける人が多いようです。この時、上半身から動き始めないように注意しましょう。

上がりのパットではしっかり打って、下りのパットでは距離をあわせるようにやさしく打つということが大切で、頭では分かっています。守ろうとすると身体が萎縮してしまい、思わぬ方向にボールが飛んでしまったり、トップしたりします。この形を崩さずにゴルフスイングすると、フィニッシュのほうがトップよりも手の位置は高くなります。このスイングはフックを打ちたい時の基本であり、クラブの軌道はインサイドアウトになってくるはずです。初心者に多いのは、アドレスで「おしり」が後ろに引けているケースです。親指の付け根で体重を支えるためには、アドレスの段階で正しく体重をかける必要があります。

ゴルフスイングのセオリーとして、両腕でできる三角形の形を維持しながらテークバックする、ということが言われています。そしてストローク中は手首の角度を変えてはいけません。バックスイング時はクラブのグリップエンドが「へそ」を指すようにします。テークバックでの左足は、つま先を地面にグリップしたまま、かかと外側を右足つま先側に上げていくといいようです。アドレスからトップ、そしてダウンスイングからフィニッシュにかけて必ずしも「頭の固定」にこだわらなくてもいいでしょう。鉛筆をくわえてゴルフスイングをし、スイングの過程で自分の頭が身体のターンと同じように自然にターンしているかどうか確認するのです。

アイアンのゴルフスイングでは頭がずれにくいアドレスで構えることが重要で、スクエアスタンスが基本になります。トップでは左腕をまっすぐに延ばす必要は無いと思います。このような練習場では左右のどちらかの足をかごの上にのせてゴルフスイングの練習をしてみましょう。スタンスは目標に対してスクエアに構えてください。腰や肩を動かした時、頭の位置を固定しようとする意識が働くと上半身のスムーズな動きを妨げる結果につながります。「スタートホールなのに刻む」というのではなく「スタートホールだからこそ刻む」という考え方です。

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ゴルフ初心者のスイング上達法：メルマガ
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「カット打ち」であれば球の弾道は高くなりますが距離は稼ぐことはできません。右肩が右足甲よりも前に出てしまう前傾しすぎたアドレスや、逆の起きすぎたアドレスは身体の回転を邪魔するものになります。「チンバック」とはバックスイングの始動時に自分のあごを右側に向けることです。バンカーでのゴルフスイングでは、サンドウェッジの歯（リーディングエッジ）から打ち込むのではなく、ソールから打ち込むようにしましょう。リズムを上手に作るためには身体の向きも大切になってきます。ボールがフェースの中心にクリーンにヒットすれば鈍い音は聞こえてきません。

鏡を見ながら練習してみてください。また、バックスイング時の上体の水平移動や上下運動につながってしまうのです。バックスイングをインサイドに引くと左わきが開いてしまうのでタオルが落ちてしまうのです。左手甲の角度や両腕に位置、フェースの向きはアドレス時と同じになっているでしょうか。このように力の入った構えになってしまう原因は左手の被せすぎにあります。インパクト時はボールの手前にクラブヘッドを落とす必要があります。

ゴルフスイングはアドレスからまり、テークバック、トップ、ダウンスイング、インパクトと続いていきますが、ボールから目を離すな、と言われているのです。ゴルフスイングで大切なことは、腕や手の力に頼ることではなく、上体を一体化させて回転させて「ひねりの力」を利用することにあります。アイアンで番手どおりの球筋が得られないことの原因は「頭のずれ」にあるようです。頭の回転を確認する方法として「鉛筆を口にくわえる」という方法があります。通常のアドレスでこの構えをとれば、結果としてボールが上がらないのは当然のことです。そして腰の角度は地面と平行であることが必要です。

肩のラインを平行にして構える意識を持ちましょう。テークバック時に身体が早く回転してしまったり、ダウンスイング時に身体が早く回転してしまったりする時は、スムーズに回転していない証拠です。左手を被せ過ぎて握ると、左腕がまっすぐに伸びてしまい、それにつられて右腕も伸びてしまうのです。ミドルアイアンのゴルフスイングを身につければ、番手どおりの飛距離、ロフト角どおりの球筋が得られるようになります。ボールの位置は左足かかと前がいいでしょう。しかし4番アイアンになると、途端にゴルフスイングが難しく感じてしまいます。

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あややゴルフ - Wikipedia
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GOLFのツボ
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