ゴルフ バック スイングをおすすめしたいのは、こんな人。
ショートアプローチのゴルフスイングが苦手である人は、多くの場合力の入った構えになっています。低く引くとは、クラブヘッドのソールが地面をゆっくり滑るように引く、ということです。ボールをティーアップして、ミドルアイアンでボールのみをクリーンに打つ練習をしてみましょう。この時も肩のラインを足の高さと合わせて左肩を高く、右肩を低くしてゴルフスイングの練習をします。右足のかかとを左足のつま先側に寄せていくというイメージです。このような構えであると両肩のラインが地面と平行になりません。
トップでは左腕をまっすぐに延ばす必要は無いと思います。左足が高いとフォローでクラブを左側に振りぬくことはできません。このマットの上ではクラブのヘッドは滑ります。体重がつま先やかかとにかかっている状態ではゴルフスイングは上手にできていません。トップで左肩が落ちる、ダウンスイングで右ひざが前にでてしまう、右腰が水平移動してしまう、ゴルフスイングには様々な悩みがあります。ゴルフ練習場によっては練習グリーンを備えている場所もあります。
腕5角形であれば、パターと同じようなアドレスが可能となってきます。ゴルフのスコアを良くするためにはパット数も減らさなくてはなりません。しかし、ボールを転がすだけのゴルフスイングがなかなか上手にできません。左手首のコックがきちんとされていれば、左手甲の向きとクラブフェースの向きは同じになるはずです。この時、上半身から動き始めないように注意しましょう。右手を「かぶさず」にグリップを握れば、右肩もまっすぐになりやすいはずです。
ホームランを恐れて、インパクト時に力を抜いてしまう人がいますが、正しいアドレスをして下半身を動かさないゴルフスイングをマスターすれば、その心配はありません。クラブによってゴルフスイングのリズムが変わってしまっていることも原因に1つであるといわれています。あまり高いボールを打つと、風の影響を受けてしまい飛距離が落ちてしまいます。バックスイング時はクラブのグリップエンドが「へそ」を指すようにします。ティーアップされたボールを5番アイアンから7番アイアンで打つのです。大きく左側に動く状態でナイスショットは望めないのです。
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