ゴルフスイング 背中 を行った人から興味深い感想が送られてきました。
トップにかて、腰の高さまでは両腕を三角形の形にしますが、それ以降では、右腕は曲げられていきます。左足に親指の付け根で地面をグリップする意識を持てば、左ひざの始動からダウンスイングを始めることができます。左足上がりの足場では肩は斜面に対して平行にし、左ひざを踏ん張り、左足荷重で構えてみましょう。ダウンスイングでは逆に右足の「けり」を使うことになります。これでプレッシャーも少なくなり、落ち着いてくるはずです。それが「ダフリ」や「トップ」の原因になっているのです。
通常のアドレスでこの構えをとれば、結果としてボールが上がらないのは当然のことです。斜面では、斜面に逆らって立つのではなく、肩のラインを斜面に対して平行にして立つことも重要です。腰の回転を意識せず、両腕先行でダウンスイングを開始すれば、下半身や両肩の回転運動を有効に活用することはできません。飛距離が出ないことの大きな原因のひとつは、ゴルフスイングにおける上体の伸び上がりであると言われています。この軌道であれば、ロフト角以上の弾道が得られるはずです。ティーアップされたボールを5番アイアンから7番アイアンで打つのです。
そしてストローク中は手首の角度を変えてはいけません。バックスイングからトップにかけては、右腕はたたまれ、左腕は伸びる上体が理想です。1度試してみてはどうでしょうか。ゴルフスイングのアドレスからテークバック、トップからダウンスイング、インパクトにかけて絶えず親指の付け根に体重をかけるためには「ヒールアップ」を意識してみましょう。砂が遠くまで飛ぶように、最後まで力を緩めないようにしましょう。身体の回転に伴い、自然な状態で左右に動いてしまうことは問題ないといわれています。
両肩と腰に回転の差が見られないようであれば、ダウンスイングの切り返しが上手に行われていないかもしれません。アドレスからバックスイング、トップにかけて右ひざや右腰が伸びきってしまうと、トップの状態で力を蓄えることはできないのです。たがか目線ですが、されど目線です。ティーショットでフェアウェイキープして、悪い流れを断ち切りましょう。そのように構えればパターと同じような感覚で直線的にストロークできるはずです。バックスイングとフォロースイングの大きさやスピードが異なっているのは、ストロークが安定していないからです。
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