ゴルフスイング 基礎 の、興味深い最新情報が届きました。
テークバックでの左足は、つま先を地面にグリップしたまま、かかと外側を右足つま先側に上げていくといいようです。ゴルフスイングのフォローでもテークバックと同様にクラブのグリップエンドが「へそ」を指すようにします。ただ、漠然とスタンスを狭くするとボールの位置がいろいろと変わってしまうためです。柔らかく構えるためには、左手を浅く握って肩と肘、手首で5角形を作り、クラブを吊るようにするといいでしょう。その結果、トップの位置で右足荷重がし易い状態となるのです。どこに原因があるのでしょうか。
ヘッドが腰の高さまで戻ってくるまでは、前傾姿勢を保つといいようです。ゴルフスイングはアドレスからまり、テークバック、トップ、ダウンスイング、インパクトと続いていきますが、ボールから目を離すな、と言われているのです。鉛筆の代わりに「ティー」を使用してもいいかもしれません。ダフリが多い人はどのようなゴルフスイングの練習をすればいいのでしょうか。手先だけのアプローチであればフェースの向きも狂いやすいばかりでなく、距離も安定しません。テークバックで左足かかとを上げるだけでは左ひざが前に出てしまいます。
スタートホールを無事に乗り切ってリズムを作りたいものです。バンカーでのゴルフスイングでは、サンドウェッジの歯（リーディングエッジ）から打ち込むのではなく、ソールから打ち込むようにしましょう。バックスイングとフォロースイングの大きさやスピードが異なっているのは、ストロークが安定していないからです。両手を身体の前で合わせて、そのままの形でクラブを短めに持つのです。バックスイング時には、右ひざを低くするように、身体が沈みこむような意識を持ってみてはどうでしょうか。この練習を繰り返し、正しいトップの入れ方を学んで「ダフリ」の解消を目指しましょう。
昼からも第1打も朝の第1打と同じように考えて、フェアウェイをキープすることが必要です。フェアウェイをキープするために、あえてティーショットでドライバーを打たないという選択もあります。鏡を見ながら練習してみてください。左右のつま先はスクエアに構えることが基本ですが、右足のつま先は15度くらい開いてもいいようです。トップにかて、腰の高さまでは両腕を三角形の形にしますが、それ以降では、右腕は曲げられていきます。ショートアイアンで確実にグリーンを狙えるようになったら、ミドルアイアンのゴルフスイングの練習をしましょう。
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