ゴルフスイング 仕方 に関するこんなお役立ちグッズ（商品）があるのをご存じでしたか？
腰の回転を意識せず、両腕先行でダウンスイングを開始すれば、下半身や両肩の回転運動を有効に活用することはできません。初心者に多いのは、アドレスで「おしり」が後ろに引けているケースです。アドレスからインパクトまでの体重移動は、左右の親指の付け根を体重が移動することになります。つまり、ねじられた身体をアドレスの状態に戻していくわけですが、この戻そうとする動作が早ければ早いほどいいという考えです。同じ軌道でダウンさせようとすれば、身体が開いている分、クラブはアウトサイドから下ろされる必要があるのです。腕を柔らかく使って上体をひねっていくことが大切です。
右足で「ける」とは右足のかかとを上げるという動きになりますが、単にその場でかかとを上げるだけではありません。しかし、4番以上のロングアイアンではゴルフスイングの軌道が弾道にはっきりと出てしまうのです。テークバックで頭が右にずれるとダウンスイングで上体が右にズレやすくなります。グリーンまわりからのショートアプローチでは、ボールを転がすことが大切です。多くの原因が考えられますが、体重移動が上手にできていないことも原因のひとつであるといわれています。パターを構えたときに、力強さが必要でないのと同じことです。
まず、ティーアップをボールの3分の1くらい通常よりも低くします。ダウンスイングでは逆に右足の「けり」を使うことになります。ゴルフ場のコースには必ず練習グリーンが用意されていますので、コースに出る前に距離感を確認することが大切です。ゴルフスイング中にどうしても腰の位置が変わってしまう人は、他の人にクラブのグリップエンドで腰を押してもらい、その高さを変えずにスイングする練習をしてみましょう。右足かかとをつけたままスイングしてみましょう。体重移動は両足の内側で行われますので、アドレスの段階でも内側にかかっている必要があります。
このように力の入った構えになってしまう原因は左手の被せすぎにあります。砂が遠くまで飛ぶように、最後まで力を緩めないようにしましょう。ストロークを安定させるためには、フォローを意識せず、インパクトの瞬間に手とヘッドをアドレスの位置に戻すことを強く心がけましょう。昼からも第1打も朝の第1打と同じように考えて、フェアウェイをキープすることが必要です。フォロー後半は左側の腰を突き出すのではなく、左足を軸にして腰を回すという意識を持ってください。ゴルフ初心者の好きなアイアンは何番でしょうか。
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