ゴルフ バック スイングに関心を寄せているのは、こんな人。
ボールの弾道もフェースの上部に当たれば「ふわっ」と浮き上がるだけで、飛距離は出ません。左手を被せ過ぎて握ると、左腕がまっすぐに伸びてしまい、それにつられて右腕も伸びてしまうのです。飛距離が出ないことの大きな原因のひとつは、ゴルフスイングにおける上体の伸び上がりであると言われています。ダウンスイングは左ひざの始動から始まるイメージを持ちましょう。右足に体重をかけすぎた場合、テークバック時に身体が右側に流されてしまいます。両足の指先で地面をがっちりとグリップするイメージを持つといいでしょう。
鉛筆の代わりに「ティー」を使用してもいいかもしれません。番手以上に身体に力が入ってしまい、結果としてスライスやボールが上がらないことにつながるようです。こんな時はまず、グリップを確認してみましょう。左足の付け根の踏ん張りをインパクトまで保つことが重要になってきます。守ろうとすると身体が萎縮してしまい、思わぬ方向にボールが飛んでしまったり、トップしたりします。まず、ティーアップをボールの3分の1くらい通常よりも低くします。
テークバック時のかかとの動きと逆の動きになるのです。ゴルフスイングのフォローでもテークバックと同様にクラブのグリップエンドが「へそ」を指すようにします。このような時は守ろうとせずに攻めたほうが結果はいいようです。距離感をつかむためには最初に10メートル、5メートルを打つための振り幅を確認しましょう。また、昼食時に身体がクールダウンしてしまうので、時間ぎりぎりまでレストランでくつろぐことは避けましょう。その結果、ボールは狙った角度で飛ばないばかりか、「トップ」や「ザックリ」が出てしまうのです。
どのような点に注意すれば、そのようなゴルフスイングが可能になるのでしょうか。クラブを正しく打ち込めば、ボールは正しい角度で飛んでいくはずです。自分の性格をよく判断して決めましょう。ゴルフスイングにおける上手なリズム作りで大切なことは、テークバックの始動時にあります。多くの人は5番アイアンか7番アイアンと答えるといいます。つまり、身体が沈みこんだトップになっているのです。
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