ゴルフスイング 上達 とは、本来どういったことを言うのでしょうか？
バックスイング時には、右ひざを低くするように、身体が沈みこむような意識を持ってみてはどうでしょうか。左手の小指と薬指で確実に握り、バックスイングとフォロースイングが同じスピードになるように心がけるのです。ボールがフェースの中心にクリーンにヒットすれば鈍い音は聞こえてきません。左足が高いとフォローでクラブを左側に振りぬくことはできません。この時、上体はレベルにターンさせることができます。どんな状況でも距離を合わせるためには、距離感を安定させることが大切です。
ドライバーやロングアイアンで必要なリズムをスプーンで習得してしまうのです。ソールから打ち込むことによって、ソールが砂の中を滑り、ボールは狙った角度で飛ぶようになるのです。バックスイングからトップにかけては、右腕はたたまれ、左腕は伸びる上体が理想です。左手首はフェース面と同じように目標に対してスクエアにセットしましょう。そのためにはリズムよく、スムーズに上半身を回転させることにあります。右足の「けり」を上手に行うことができれば、テークバックからトップで蓄えた力をインパクトでボールに伝えることができるのです。
そのように構えればパターと同じような感覚で直線的にストロークできるはずです。スロー再生をすれば、かなり細かいところまで確認することができるはずです。その結果、ボールは狙った角度で飛ばないばかりか、「トップ」や「ザックリ」が出てしまうのです。スタンスを狭くする時には、必ず右足を左に寄せるようにして狭くしましょう。これでプレッシャーも少なくなり、落ち着いてくるはずです。バンカーでのゴルフスイングといえば、フェースを開いてアウトサイドインのカット打ちをしている人は多いようです。
リズムを上手に作るためには身体の向きも大切になってきます。フェアウェイをキープするために、5番あたりのミドルアイアンでティーショットを打ってもいいかもしれません。飛距離を大きく稼げる人は、トップの姿勢は、アドレスの時よりも低くなっています。つまりゴルフスイングをした回数が少なければ少ないほど上手である、ということです。その結果、腕と肩が三角形になり、柔らかさが感じられない構えになってしまうのです。この練習を繰り返し、正しいトップの入れ方を学んで「ダフリ」の解消を目指しましょう。
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