ゴルフスイング 仕方 に関する興味深い事例
多くの人は5番アイアンか7番アイアンと答えるといいます。左ひざが打球方向に流れてしまったり、上体が伸び上がってしまったりすると腰は平行になってきません。身体をねじってパワーを蓄積し、そのパワーを無理なく効率的にボールに伝える必要があります。バックスイング時はクラブのグリップエンドが「へそ」を指すようにします。この違いは5番と6番の間にもあるにもかかわらず、なぜ4番になると難しくなるのでしょうか。左親指側のコックが不足している場合などは、90度にはなりません。
鉛筆をくわえてゴルフスイングをし、スイングの過程で自分の頭が身体のターンと同じように自然にターンしているかどうか確認するのです。「あご」が地面を指した状態でインパクトしていることも必要です。そのため、インサイドアウトの軌道で悩んでいる人にも有効な練習方法となります。「カット打ち」であれば球の弾道は高くなりますが距離は稼ぐことはできません。ダフリが多い人はどのようなゴルフスイングの練習をすればいいのでしょうか。アプローチでボディーターンの感覚を習得するために、左わきにタオルを挟んでボールを打ってみましょう。
インパクト時はボールの手前にクラブヘッドを落とす必要があります。4番以上のロングアイアンでミスする原因はメンタル面が非常に大きいようです。ボールを見なければいけないという意識が働き、トップの位置でも両目でボールを見ている人がその典型です。スタンスは目標に対してスクエアに構えてください。右足の「けり」を上手に行うことができれば、テークバックからトップで蓄えた力をインパクトでボールに伝えることができるのです。番手以上に身体に力が入ってしまい、結果としてスライスやボールが上がらないことにつながるようです。
練習場ではボールがまっすぐに飛ぶのに、コースにでると「ダフリ」が出てしまうという人は多いようです。ストロークを安定させるためには、フォローを意識せず、インパクトの瞬間に手とヘッドをアドレスの位置に戻すことを強く心がけましょう。また、インパクトの瞬間に腰が左側に流れてしまう人にとってもお勧めの練習方法であると思います。トップの上体で右腰がスウェイしていませんか。下半身を動かさず、上体をねじる意識を持ち、上体と腕の振りでボールを打つことが大切です。フォロー後半は左側の腰を突き出すのではなく、左足を軸にして腰を回すという意識を持ってください。
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