ゴルフスイング 軌道をおすすめしたいのは、こんな人。
肩のラインを平行にして構える意識を持ちましょう。体重がつま先やかかとにかかっている状態ではゴルフスイングは上手にできていません。クラブによってゴルフスイングのリズムが変わってしまっていることも原因に1つであるといわれています。ボールと左足の関係が変化しないように、右足を移動させましょう。スプーンは得意だけれどもドライバーは苦手、という人はスプーンでゴルフスイングのリズムを習得するという方法もあります。その結果、トップの位置で右足荷重がし易い状態となるのです。
このようなゴルフスイングの原因はどこにあるのでしょうか。上体を上手にひねることのできない人は、チンバックをきっかけに左肩をスムーズに入れることもできます。5番アイアンは打てるけれども4番アイアンは打てないという右足のかかとを確認してください。そのためにはリズムよく、スムーズに上半身を回転させることにあります。ダウンスイング時に左足の親指付け根に体重をかけることができれば、下半身が左に流れてしまうことも防止できます。大きく左側に動く状態でナイスショットは望めないのです。
ここでは無理やり同じ軌道でダウンさせる必要はないでしょう。こんな時はまず、グリップを確認してみましょう。このような人はスイングでも同じように力の入ったゴルフスイングをしています。もちろん、足場が左足上がりである場合の練習にもなります。まず、ティーアップをボールの3分の1くらい通常よりも低くします。テークバックで頭が右にずれるとダウンスイングで上体が右にズレやすくなります。
バックスイング時に自分の体重を右ひざに乗せるようにします。トップの上体で右腰がスウェイしていませんか。ソフトボールを打つつもりであれば、精神的にも楽にダウンスイングできることでしょう。インパクトの瞬間は、鉛筆も先がアドレス時と同じ方向に向くようにします。ゴルフスイングを始める前に、まず上体をリラックスさせましょう。シャフトが地面と平行になった時、両肩は目標に対してスクエアの状態になり、腰は30度くらい開いています。
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