ゴルフ 基本 スイング に関する興味深い話をききました。
肩のラインを平行にして構える意識を持ちましょう。体重移動は両足の内側で行われますので、アドレスの段階でも内側にかかっている必要があります。ボールをクリーンに打つことは非常に難しいことで、練習場でも同じことです。このようなゴルフスイングではロングアイアンは打ちこなせません。この時、上半身から動き始めないように注意しましょう。その結果、インパクト時にクラブヘッドがボールの手前に入ってしまい、「ザックリ」ということになってしまうのです。
もうひとつは、伸び上がったあとに沈み込んでしまう「ずれ」です。ボールをティーアップして、ミドルアイアンでボールのみをクリーンに打つ練習をしてみましょう。柔らかく構えるためには、左手を浅く握って肩と肘、手首で5角形を作り、クラブを吊るようにするといいでしょう。インパクトの瞬間は、鉛筆も先がアドレス時と同じ方向に向くようにします。ゴルフ練習場によっては練習グリーンを備えている場所もあります。9ホール回ったあと食事をとります。
バンカーでのゴルフスイングでは、サンドウェッジの歯（リーディングエッジ）から打ち込むのではなく、ソールから打ち込むようにしましょう。上半身から動き始めれば、右肩が落ちてしまったり、左側に体重が移動しなかったりします。左右のつま先はスクエアに構えることが基本ですが、右足のつま先は15度くらい開いてもいいようです。適当な場所が見つからないなら、より低くティーアップをすることを心掛けたほうがいいでしょう。腰の回転を意識せず、両腕先行でダウンスイングを開始すれば、下半身や両肩の回転運動を有効に活用することはできません。高さがずれないようにするためには、テークバックからトップにかけて上体を回転させますが、この時も腰の高さを回転させることが大切です。
低く引くとは、クラブヘッドのソールが地面をゆっくり滑るように引く、ということです。ソールから打ち込むことによって、ソールが砂の中を滑り、ボールは狙った角度で飛ぶようになるのです。上がりのパットではしっかり打って、下りのパットでは距離をあわせるようにやさしく打つということが大切で、頭では分かっています。左手首のコックがきちんとされていれば、左手甲の向きとクラブフェースの向きは同じになるはずです。スタートホールではその日のゴルフを占うものですから、大変緊張するものです。頭はトップからダウンスイングにかけては動かさないほうがいいのですが、バックスイング時は無理に固定しなくてもいいでしょう。
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