ゴルフスイング 軌道 が注目されるようになった背景とは？
左手首はフェース面と同じように目標に対してスクエアにセットしましょう。右ひざで上手に体重を受け止められれば、腰は右側にスウェイすることはありません。後者のずれを直すためには、バックスイング時に右足の内側に力を入れてみるといいかもれません。鉛筆の代わりに「ティー」を使用してもいいかもしれません。しかし、ボールからグリーンエッジまで数ヤード残している場合、5番アイアンや7番アイアンをパターのように打ってもいいでしょう。また、バックスイング時の上体の水平移動や上下運動につながってしまうのです。
身体も回転するし、体重移動も必要となってきます。ボールをティーアップして、ミドルアイアンでボールのみをクリーンに打つ練習をしてみましょう。同じ振り幅で打っているつもりでも、距離は安定しません。どれだけ練習したとしてもヘッドスピードは上がってきませんので、なかなか飛距離はアップしないでしょう。上体が左右に動いていなければ、ボールを良く見ていれば「あご」は地面を指した状態になるはずです。体重が上手に右側にかけることができない人は、1度試してみてください。
この軌道であれば、ロフト角以上の弾道が得られるはずです。練習場ではマットが置いてあることがほとんどです。また、フィニッシュで左わきが開くとクラブの方向性にばらつきが生じ、その結果ボールの方向性も安定しません。トップの状態から腰が元の位置に戻されると、その過程で体重のかかる位置は、右足から左足に移動していきます。アドレスの時よりも顔は右側を向いている状態で、右斜め上から肩越しにボールを見るのです。サンドウェッジのソールから打ち込むためには、テークバックからトップにかけてクラブのフェースが常に自分の頭を指すように上げる必要があります。
また、インパクトの瞬間に腰が左側に流れてしまう人にとってもお勧めの練習方法であると思います。そのため、インサイドアウトの傾向が強くなる可能性があるので、ピンの左側に目標をとってもいいと思います。ダウンスイングからインパクト、フォローにつながるまで右足のかかとを地面から上げずにクラブを振ってください。スタンスを狭くしてとしても、スイングは通常のスイングを心がけてください。頭の回転を確認する方法として「鉛筆を口にくわえる」という方法があります。この時、スライスやボールが上がらないといったミスは少なくなるはずです。
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