今注目を集めているゴルフ ドライバー スイング について興味深い調査結果が出ました。
自分の体重は親指の付け根にかけましょう。ゴルフスイングはアドレスから始まります。左手甲の角度や両腕に位置、フェースの向きはアドレス時と同じになっているでしょうか。両足の指先で地面をがっちりとグリップするイメージを持つといいでしょう。実際のコースで「トップ」や「ザックリ」のミスが減っていくことでしょう。そのため、インサイドアウトの傾向が強くなる可能性があるので、ピンの左側に目標をとってもいいと思います。
スプーン（３番ウッド）は上手に打てるけれどドライバーは打てない、ロングアイアンが打てないという人は多くいます。飛距離を出したいと思うのであれば、バックスイングのトップで身体が沈み込むような形にしなければなりません。身体の回転のみでテークバックできていれば、グリップエンドは「へそ」を指しているはずです。平地での距離感をつかんでしまえば、上りのパッティングであれば「振り幅」を大きくし、下りのパッティングであれば「振り幅」を小さくすればよいのです。ボールをクリーンに打たないとクラブヘッドにティーが当たった鈍い音がするはずです。バックスイング時はクラブのグリップエンドが「へそ」を指すようにします。
頭の回転を確認する方法として「鉛筆を口にくわえる」という方法があります。アドレスからトップ、そしてダウンスイングからフィニッシュにかけて必ずしも「頭の固定」にこだわらなくてもいいでしょう。頭がいつまでも同じ位置にあるとフォロースルーはスムーズに行うことができません。低く引くとは、クラブヘッドのソールが地面をゆっくり滑るように引く、ということです。バックスイング時には、右ひざを低くするように、身体が沈みこむような意識を持ってみてはどうでしょうか。スタンスを狭くしてとしても、スイングは通常のスイングを心がけてください。
ダウンスイングからインパクト、フォローにつながるまで右足のかかとを地面から上げずにクラブを振ってください。ゴルフスイングで大切なことは、腕や手の力に頼ることではなく、上体を一体化させて回転させて「ひねりの力」を利用することにあります。高さを変えない限り、バックスイング時に頭が動くことは問題ないようです。5番アイアンではリラックスしてアドレスできるが、4番アイアンを持つと途端に力んだアドレスをしてしまう人がいます。ボールの位置が変わってしまうと、スイングの形が変わってしまうため、決して良い結果に結びつきません。そのように思えば思うほどゴルフスイングに力が入ってしまい、よい結果につながりません。
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