ゴルフ ダウン スイング の成功の秘訣をお伝えします。
4番アイアンが苦手であるという人は1度、鏡に向かって「肩のライン」を確認してみてください。4番以上のロングアイアンでミスする原因はメンタル面が非常に大きいようです。しかし、ボールを転がすだけのゴルフスイングがなかなか上手にできません。右足で体重を支えることができれば、状態のねじりから生まれるパワーを効率よくボールに伝えることができるでしょう。この時も肩のラインを足の高さと合わせて左肩を高く、右肩を低くしてゴルフスイングの練習をします。この練習を繰り返し、正しいトップの入れ方を学んで「ダフリ」の解消を目指しましょう。
右腰のスウェイを抑えるためには、右ひざと右足の付け根でしっかりと体重を支えることが必要です。このように力の入った構えになってしまう原因は左手の被せすぎにあります。右足を高くするとクラブをインサイドに引けなくなります。後者のずれを直すためには、バックスイング時に右足の内側に力を入れてみるといいかもれません。そしてフィニッシュでは右肩が目標を指すまで回転させることが必要です。この時に大切なことはグリップをパターと同じように握る、ということです。
ダウンスイング時に左足の親指付け根に体重をかけることができれば、下半身が左に流れてしまうことも防止できます。いずれにしても、アドレスからトップにかけて少し身体が沈むくらいでいいようです。ロフト角の少ない4番アイアンでは身体の重心を右サイドに置き、両肩のラインをやや左上がりにするといいでしょう。この時、上半身から動き始めないように注意しましょう。午後からのスコアを意識するのであれば、昼の食事は腹5分目から6分目にしたほうがいいようです。正しいアドレスが行われないと、正しいゴルフスイングにつながっていきません。
そのようなゴルフスイングは両腕だけの力に頼ったスイングとなってしまうのです。左手首のコックがきちんとされていれば、左手甲の向きとクラブフェースの向きは同じになるはずです。このような人のゴルフスイングは手だけのバックスイングになってしまうか、あるいは左肩が落ちて左足荷重のトップになってしまいます。テークバック時のかかとの動きと逆の動きになるのです。力の入ったゴルフスイングでは右手と右肩、右ひざの動きが早くなってしまいます。スタートホールを無事に乗り越えるためには、ティーショットが重要なカギを握っています。
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