ゴルフスイング 注意点をおすすめできないのは、こんな人。
クラブによってゴルフスイングのリズムが変わってしまっていることも原因に1つであるといわれています。飛距離を出したいと思うのであれば、バックスイングのトップで身体が沈み込むような形にしなければなりません。バックスイング時はクラブのグリップエンドが「へそ」を指すようにします。トップの状態から腰が元の位置に戻されると、その過程で体重のかかる位置は、右足から左足に移動していきます。まっすぐであれば理想的ですが、曲がっていても構わないのです。なぜなら、腕に力が入ってしまうとダウンスイングでクラブをスピーディーに振り下ろすことができなくなり、飛距離が出なくなってしまうのです。
柔らかく構えるためには、左手を浅く握って肩と肘、手首で5角形を作り、クラブを吊るようにするといいでしょう。左親指側のコックがきちんとされている場合は、クラブのシャフトが地面に対して垂直になります。テークバック時に身体が早く回転してしまったり、ダウンスイング時に身体が早く回転してしまったりする時は、スムーズに回転していない証拠です。右足の付け根がしっかりとしていれば、右側にスウェイすることは無く、右足の太ももに張りを感じるはずです。小手先でのアプローチショットであれば、左わきが開いてタオルが落ちてしまいます。リズムを上手に作るために、まず自分のグリップを確認してみてください。
このような構えをすると、右肩の位置が少し下がりますが、これが自然な構えとなります。頭を上体の回転に合わせて、自然な状態で回転させることは構わないのですが、上下左右にずれてしまうと球筋は安定しません。ボールをクリーンに打たないとクラブヘッドにティーが当たった鈍い音がするはずです。ミドルアイアンのゴルフスイングで大切なことの1つに、上下左右の打点のズレをなくすということがあります。つまり、身体の左側に「壁」も作れるのです。具体的には、トップの形で右ひざを左ひざよりも高くしない、ということです。
ドライバーの練習をこまめに行っているにも関わらず、なかなか飛距離が出ないのであれば、ゴルフスイングにおけるトップの形を考えてみてください。左右のつま先はスクエアに構えることが基本ですが、右足のつま先は15度くらい開いてもいいようです。クールダウンした身体をウォームアップしておき、午前中の状態に戻しておきたいものです。4番以上のロングアイアンでミスする原因はメンタル面が非常に大きいようです。ゴルフスイングにおいて、正確かつパワフルにボールを打つためのコツは沢山あるようですが、腰の使い方もその1つです。「ザックリ」の多い人はハンドファーストのままインパクトを迎えるイメージを持ってください。
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