ゴルフ 正しい スイング に関する興味深い事例
第1打をフェアウェイキープすることが必要です。身体をねじってパワーを蓄積し、そのパワーを無理なく効率的にボールに伝える必要があります。つまりゴルフスイングをした回数が少なければ少ないほど上手である、ということです。左右のつま先はスクエアに構えることが基本ですが、右足のつま先は15度くらい開いてもいいようです。この軌道であれば、ロフト角以上の弾道が得られるはずです。フェアウェイをキープするために、5番あたりのミドルアイアンでティーショットを打ってもいいかもしれません。
バックスイングとフォロースイングの大きさやスピードが異なっているのは、ストロークが安定していないからです。このような人のゴルフスイングは手だけのバックスイングになってしまうか、あるいは左肩が落ちて左足荷重のトップになってしまいます。この時、左手甲の向きとクラブフェースの向きが同じ方向を向いている必要があります。両腕の三角形の形をいつまでもキープしようとすると、上体をスムーズにひねることができなくなるのです。インパクトの瞬間は手とグリップの位置を元に戻すことが重要です。右足の「けり」を上手に行うことができれば、テークバックからトップで蓄えた力をインパクトでボールに伝えることができるのです。
しかし、4番以上のロングアイアンではゴルフスイングの軌道が弾道にはっきりと出てしまうのです。トップでボールを肩越に見る癖をつけておきましょう。右肩上がりのアドレスは、左足下がりの足場か意識的に低いボールを打ちたい時の構えです。飛んで曲がらないボールを打ちたいというのが、多くのゴルファーの願いです。なかなか飛距離が出ない人は、腰の回転を意識してみてください。多くの人は5番アイアンか7番アイアンと答えるといいます。
そのように思えば思うほどゴルフスイングに力が入ってしまい、よい結果につながりません。このようなゴルフスイングの原因はどこにあるのでしょうか。適当な場所が見つからないなら、より低くティーアップをすることを心掛けたほうがいいでしょう。なぜなら、ゴルフスイングを覚えるために、5番か7番で練習するからです。そのためにはリズムよく、スムーズに上半身を回転させることにあります。仕上げには1メートルのショットを30センチほどオーバーさせる練習が効果的であるといわれています。
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