今注目を集めているゴルフスイング 攻略法 について興味深い調査結果が出ました。
上半身から動き始めれば、右肩が落ちてしまったり、左側に体重が移動しなかったりします。そのためにはリズムよく、スムーズに上半身を回転させることにあります。力の入ったアドレスでは右足に体重をかける人が多いようです。ヘッドが腰の高さまで戻ってくるまでは、前傾姿勢を保つといいようです。バンカーでのゴルフスイングでは、なるべく下半身を使用しないことが大切であると言われています。ホームランを恐れて、インパクト時に力を抜いてしまう人がいますが、正しいアドレスをして下半身を動かさないゴルフスイングをマスターすれば、その心配はありません。
性格によっては「守る」ことに徹したほうがいい場合もあるようです。鏡を見ながら自分のスイングを確認するには限界があります。上がりのパットではしっかり打って、下りのパットでは距離をあわせるようにやさしく打つということが大切で、頭では分かっています。左手甲の角度や両腕に位置、フェースの向きはアドレス時と同じになっているでしょうか。この時、上体はレベルにターンさせることができます。このようなゴルフスイングではロングアイアンは打ちこなせません。
その結果、トップの位置で右足荷重がし易い状態となるのです。クラブを正しく打ち込めば、ボールは正しい角度で飛んでいくはずです。また、バックスイング時の上体の水平移動や上下運動につながってしまうのです。この違いは5番と6番の間にもあるにもかかわらず、なぜ4番になると難しくなるのでしょうか。両腕の三角形の形をいつまでもキープしようとすると、上体をスムーズにひねることができなくなるのです。ボールを見なければいけないという意識が働き、トップの位置でも両目でボールを見ている人がその典型です。
スプーン（３番ウッド）は上手に打てるけれどドライバーは打てない、ロングアイアンが打てないという人は多くいます。ティーアップされたボールを5番アイアンから7番アイアンで打つのです。ゴルフスイングを始める前に、まず上体をリラックスさせましょう。パターを構えたときに、力強さが必要でないのと同じことです。頭はトップからダウンスイングにかけては動かさないほうがいいのですが、バックスイング時は無理に固定しなくてもいいでしょう。まっすぐに飛んでいるので「ナイスショット」と考えていたら大きな間違いです。
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