今注目を集めているゴルフスイング 切り 返し について興味深い調査結果が出ました。
鏡を見ながら自分のスイングを確認するには限界があります。あるいは、テークバック時に腰を回しながら沈める意識を持ってもいいと思います。スプーン（３番ウッド）は上手に打てるけれどドライバーは打てない、ロングアイアンが打てないという人は多くいます。スタートホールを無事に乗り切ってリズムを作りたいものです。4番と5番の間にはシャフトの長さが0.5インチ、シャフトのロフト角で3度の違いがあります。右側に思いっきり動くつもりで体重を右ひざにかけてみましょう。
ドライバーのように飛距離が必要なクラブでは力強い構えが必要になりますが、ショートアプローチでは力強さは必要ありません。距離感をつかむためには最初に10メートル、5メートルを打つための振り幅を確認しましょう。右腰のスウェイを抑えるためには、右ひざと右足の付け根でしっかりと体重を支えることが必要です。つまり、ねじられた身体をアドレスの状態に戻していくわけですが、この戻そうとする動作が早ければ早いほどいいという考えです。上半身の回転に合わせて、頭も自然に回転させましょう。ゴム製のティーが切れてしまうからです。
運悪くスタートホールに失敗したらどうしたらいいのでしょうか。このような構えであると両肩のラインが地面と平行になりません。左足から頭までは一直線になるようにフィニッシュのポーズをとります。そのまま手首を折るようにしながら、フェースが自分の頭を指すようにテークバックしてみましょう。リズムを上手に作るために、まず自分のグリップを確認してみてください。1度試してみてはどうでしょうか。
右足で「ける」とは右足のかかとを上げるという動きになりますが、単にその場でかかとを上げるだけではありません。4番以上のロングアイアンでミスする原因はメンタル面が非常に大きいようです。ホームランを恐れて、インパクト時に力を抜いてしまう人がいますが、正しいアドレスをして下半身を動かさないゴルフスイングをマスターすれば、その心配はありません。トップからインパクトにかけては身体の回転とともに、頭も元も位置に戻るように回転させます。しかし、ボールを転がすだけのゴルフスイングがなかなか上手にできません。左足に親指の付け根で地面をグリップする意識を持てば、左ひざの始動からダウンスイングを始めることができます。
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