ゴルフ 正しい スイング の成功の秘訣をお伝えします。
手のたたみ方は、左ひじを地面に向けるようにして、ゆっくりたためばいいでしょう。ただ上げるのではなく、反対側の足のつま先に向かって寄せていくというイメージです。右足のかかとを左足のつま先側に寄せていくというイメージです。飛んで曲がらないボールを打ちたいというのが、多くのゴルファーの願いです。この時、上半身から動き始めないように注意しましょう。右足かかとをその場で上げるだけでは右ひざが前に出てしまいます。
両肩と腰に回転の差が見られないようであれば、ダウンスイングの切り返しが上手に行われていないかもしれません。体重は「親指の付け根部分」で支えるようにしましょう。しかし、右手のほうが左手よりもクラブの下を持つので、その分右肩は下がってきます。どのような点に注意すれば、そのようなゴルフスイングが可能になるのでしょうか。力の入ったアドレスでは右足に体重をかける人が多いようです。ひとつはバックスイングで身体が沈みこんでしまい、ダウンスイングで伸び上がってしまう「ずれ」です。
トップでは左腕をまっすぐに延ばす必要は無いと思います。そのように構えればパターと同じような感覚で直線的にストロークできるはずです。力の入ったゴルフスイングでは右手と右肩、右ひざの動きが早くなってしまいます。バックスイング時に自分の体重を右ひざに乗せるようにします。高さがずれないようにするためには、テークバックからトップにかけて上体を回転させますが、この時も腰の高さを回転させることが大切です。リズムを上手に作るために、まず自分のグリップを確認してみてください。
ドライバーを打とうとする時、強いアゲインストの風が吹いていたとします。つまりゴルフスイングをした回数が少なければ少ないほど上手である、ということです。ボールをクリーンに打つことは非常に難しいことで、練習場でも同じことです。このように両腕を固めたままバックスイングするとテークバックが不自然になるばかりでなく、トップで上体を上手くねじることができません。高速で腰を回転させながらゴルフスイングを行うと、飛距離が出て曲がらないボールになると言われています。トップの上体で身体が伸び上がってしまうと、力を蓄えることができないために、飛距離が出なくなってしまうのです。
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