これをやると逆効果！ゴルフ ドライバー スイング の間違った常識とは？
ボールと左足の関係が変化しないように、右足を移動させましょう。ゴルフ場ではゴルフスイングをした回数を数えていきます。ボールの位置は左足かかと前がいいでしょう。性格によっては「守る」ことに徹したほうがいい場合もあるようです。手のたたみ方は、左ひじを地面に向けるようにして、ゆっくりたためばいいでしょう。アドレスからトップ、そしてダウンスイングからフィニッシュにかけて必ずしも「頭の固定」にこだわらなくてもいいでしょう。
ダウンスイングでは逆に右足の「けり」を使うことになります。午後からのスコアを意識するのであれば、昼の食事は腹5分目から6分目にしたほうがいいようです。両腕はリラックスさせ、肩の力を抜くことが大切です。そのためには、テークバックの初期に左手の甲が空を向くようにします。多少手前に入ったとしても、「ザックリ」などのミスにはつながりにくいと言われています。上体のねじりをスムーズにボールに伝えるためには、トップの形、つまりゴルフスイングの頂点での形が重要になってきます。
右足のかかとを左足のつま先側に寄せていくというイメージです。アプローチでのゴルフスイングを習得するためには、どのような練習をすればいいのでしょうか。この時も肩のラインを足の高さと合わせて左肩を高く、右肩を低くしてゴルフスイングの練習をします。スプーン（３番ウッド）は上手に打てるけれどドライバーは打てない、ロングアイアンが打てないという人は多くいます。身体をねじって蓄えた力が逃げてしまうからです。右足の内側に力を入れることにより、アドレス時の位置と高さを変えずに腰を回転させることができるのです。
ダウンスイングの始まりは「ねじられた」腰をアドレスの状態に戻そうとする動作から始まります。右手をかぶせすぎていると余分な力が入ってしまいますので、右手はかぶせないで横から添えるような感じでグリップを握ります。このような右サイドの動きを抑えるためには体重を身体の右側に残しておくことが大切となってきます。この時、上体はレベルにターンさせることができます。つまり、身体が沈みこんだトップになっているのです。バックスイング時には、右ひざを低くするように、身体が沈みこむような意識を持ってみてはどうでしょうか。
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