ゴルフ レッスン スイング を行った人からの興味深い報告が届いています。
ダウンスイングで上手に左足に体重をかけられない人にとっても有効な方法となります。アドレスからバックスイング、トップにかけて右ひざや右腰が伸びきってしまうと、トップの状態で力を蓄えることはできないのです。スタンスを狭くしてとしても、スイングは通常のスイングを心がけてください。4番アイアンが苦手であるという人は1度、鏡に向かって「肩のライン」を確認してみてください。インパクト時はボールの手前にクラブヘッドを落とす必要があります。トップでボールを肩越に見る癖をつけておきましょう。
手先だけのアプローチであればフェースの向きも狂いやすいばかりでなく、距離も安定しません。手のたたみ方は、左ひじを地面に向けるようにして、ゆっくりたためばいいでしょう。顔の向きを右側に向ければ、肩は上手に回ってくれるはずです。この時、腕や手に力を利用するとヘッドが持ち上がってしまうため、リズムが崩れてしまいます。この練習をしておけば、本番ではちょうど30センチオーバーのパッティングができるはずです。ゴム製のティーが切れてしまうからです。
左足に親指の付け根で地面をグリップする意識を持てば、左ひざの始動からダウンスイングを始めることができます。昼からも第1打も朝の第1打と同じように考えて、フェアウェイをキープすることが必要です。上がりのパットではしっかり打って、下りのパットでは距離をあわせるようにやさしく打つということが大切で、頭では分かっています。両腕の三角形の形をいつまでもキープしようとすると、上体をスムーズにひねることができなくなるのです。スタートホールではその日のゴルフを占うものですから、大変緊張するものです。鉛筆をくわえてゴルフスイングをし、スイングの過程で自分の頭が身体のターンと同じように自然にターンしているかどうか確認するのです。
上体のねじりをスムーズにボールに伝えるためには、トップの形、つまりゴルフスイングの頂点での形が重要になってきます。ボールをティーアップして、ミドルアイアンでボールのみをクリーンに打つ練習をしてみましょう。通常のアドレスでこの構えをとれば、結果としてボールが上がらないのは当然のことです。フェースとボールの位置はどうでしょうか。ロフト角の少ない4番アイアンでは身体の重心を右サイドに置き、両肩のラインをやや左上がりにするといいでしょう。トップの上体で身体が伸び上がってしまうと、力を蓄えることができないために、飛距離が出なくなってしまうのです。
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