ゴルフスイング 基礎をおすすめしたいのは、こんな人。
低い弾道のホールを打てば、風の影響は少なくなりますので、できるだけ低い弾道になるようにゴルフスイングをしたいものです。パターを構えたときに、力強さが必要でないのと同じことです。その結果、クラブのヘッドスピードを上げることができるため、ボールを大きな力で打つことができるのです。どんな状況でも距離を合わせるためには、距離感を安定させることが大切です。「ザックリ」の多い人はハンドファーストのままインパクトを迎えるイメージを持ってください。テークバック時に身体が早く回転してしまったり、ダウンスイング時に身体が早く回転してしまったりする時は、スムーズに回転していない証拠です。
この時、右足のつま先は、目標ラインに対して直角になるようにしましょう。ショートアプローチのゴルフスイングが苦手である人は、多くの場合力の入った構えになっています。ここでは無理やり同じ軌道でダウンさせる必要はないでしょう。左足が高いとフォローでクラブを左側に振りぬくことはできません。クールダウンした身体をウォームアップしておき、午前中の状態に戻しておきたいものです。しかし、右手のほうが左手よりもクラブの下を持つので、その分右肩は下がってきます。
バックスイング時はクラブのグリップエンドが「へそ」を指すようにします。初心者のうちはグリーンまでの距離が短いと、手先だけでクラブを振ってしまいます。あごがある場合、あごを怖がってしまうとインパクトが弱く飛距離が落ちてしまったり、「ザックリ」したりします。肩のラインを平行にして構える意識を持ちましょう。まず、悪い流れを断ち切ることが重要ですので、次のホールをスタートホールにすればいいのです。最終ホールの出来次第で「ベストスコア」がかかっているような場合は、プレッシャーが強くなります。
しかし、シャンクやダフリに悩まされている人も多くいます。スムーズなゴルフスイングを行うためには腰、両肩を上手に回転させなければなりませんが、もう1つ大切なものは「頭の回転」です。ソールから打ち込むことによって、ソールが砂の中を滑り、ボールは狙った角度で飛ぶようになるのです。ゴルフスイングを始める前に、まず上体をリラックスさせましょう。ブリップの握りとそこから生まれる「腕5角形」の構えがイメージできたたら、このゴルフスイングを5番アイアン、7番アイアンで試してみましょう。砂をどの方向に、どの角度で飛ばすかということが大切になってくるのです。
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