今話題のハーフ スイング ゴルフ は、このところ益々注目を集めるようになってきました。
ゴルフスイングのセオリーとして、両腕でできる三角形の形を維持しながらテークバックする、ということが言われています。ソールから打ち込むことによって、ソールが砂の中を滑り、ボールは狙った角度で飛ぶようになるのです。しかし、多くのゴルファーが打ちすぎてオーバーしたり、打ち切れずにショートしたりなど、うまくいきません。右足荷重であるとテークバックで身体が右に流れてしまい、スウェイしやすくなってしまうからです。アドレスからインパクトまでの体重移動は、左右の親指の付け根を体重が移動することになります。ショートアイアンで確実にグリーンを狙えるようになったら、ミドルアイアンのゴルフスイングの練習をしましょう。
タオルが無い場合はヘッドカバーでもいいようですので、練習場で試してみましょう。ダウンスイングでは逆に右足の「けり」を使うことになります。鏡に向かってチェックしてみてください。どんな状況でも距離を合わせるためには、距離感を安定させることが大切です。腰の回転を意識せず、両腕先行でダウンスイングを開始すれば、下半身や両肩の回転運動を有効に活用することはできません。そして、肩のラインは地面に対して平行にします。
また、昼食時に身体がクールダウンしてしまうので、時間ぎりぎりまでレストランでくつろぐことは避けましょう。この時に大切なことはグリップをパターと同じように握る、ということです。トップの上体で右腰がスウェイしていませんか。右足の内側に力を入れることにより、アドレス時の位置と高さを変えずに腰を回転させることができるのです。スタートホールを無事に乗り越えるためには、ティーショットが重要なカギを握っています。インパクトの瞬間は手とグリップの位置を元に戻すことが重要です。
高さを変えない限り、バックスイング時に頭が動くことは問題ないようです。スイング中に頭の位置がずれてしまうと、ヘッド軌道の最下点、つまりインパクトのポイントがずれてしまいます。そのようなゴルフスイングを行うには、身体を上手に回転させる必要があります。腹回りが窮屈になればゴルフスイングも窮屈なものになってしまうのです。リズムを上手に作るためには身体の向きも大切になってきます。ゴルフスイングのバックスイングにおいて左腕が地面と平行になった時、クラブのシャフトと左腕が90度になっているか確認してみましょう。
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