ゴルフ 正しい スイング がブームになったきっかけ
シャフトが地面と平行になった時、両肩は目標に対してスクエアの状態になり、腰は30度くらい開いています。「ザックリ」の多い人はハンドファーストのままインパクトを迎えるイメージを持ってください。しかし、4番以上のロングアイアンではゴルフスイングの軌道が弾道にはっきりと出てしまうのです。その結果、パターのようにストレートな軌道でクラブヘッドを動かすことが可能となるのです。そのため、インサイドアウトの軌道で悩んでいる人にも有効な練習方法となります。ゴルフスイングのフォローでもテークバックと同様にクラブのグリップエンドが「へそ」を指すようにします。
そのようなゴルフスイングを行うには、身体を上手に回転させる必要があります。後者のずれを直すためには、バックスイング時に右足の内側に力を入れてみるといいかもれません。練習場ではマットが置いてあることがほとんどです。食事内容もスコアメークの1つであるという意識を持ちましょう。腕の形を三角形に保ったまま、カチカチに固めたままバックスイングしているのです。つまり、身体の左側に「壁」も作れるのです。
タオルが無い場合はヘッドカバーでもいいようですので、練習場で試してみましょう。1度試してみてはどうでしょうか。手首を使わずに振り幅の大きさによって距離を打ち分けるのです。ただし、左足上がりの足場ではテークバック時にクラブがインサイドに上がりやすくなってしまいます。トップで左肩が落ちる、ダウンスイングで右ひざが前にでてしまう、右腰が水平移動してしまう、ゴルフスイングには様々な悩みがあります。ロフト角の少ない4番アイアンでは身体の重心を右サイドに置き、両肩のラインをやや左上がりにするといいでしょう。
バックスイング時に右腰を右側に突き出してしまうことを指しますが、このようなトップからは正確なダウンスイングは難しいと言われています。多くのゴフファーには「苦手なクラブ」というものがあります。右足の付け根がしっかりとしていれば、右側にスウェイすることは無く、右足の太ももに張りを感じるはずです。そしてストローク中は手首の角度を変えてはいけません。手首の力を利用するとインパクト時にヘッドが先に出てしまいますので距離感が安定しないのです。この形を崩さずにゴルフスイングすると、フィニッシュのほうがトップよりも手の位置は高くなります。
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