ゴルフスイング 矯正をおすすめできないのは、こんな人。
手のたたみ方は、左ひじを地面に向けるようにして、ゆっくりたためばいいでしょう。適当な場所が見つからないなら、より低くティーアップをすることを心掛けたほうがいいでしょう。このような場合では、ゴルフボールをソフトボール見立てるといいでしょう。右ひざが左ひざよりも高くなるということは、身体が伸び上がっているということです。そうすると、距離感が大きく狂うことは無いと言われています。両肩と腰に回転の差が見られないようであれば、ダウンスイングの切り返しが上手に行われていないかもしれません。
いずれにしても、アドレスからトップにかけて少し身体が沈むくらいでいいようです。右足かかとをつけたままスイングしてみましょう。フェースは目標に対してスクエアにしましょう。腕を柔らかく使って上体をひねっていくことが大切です。トップの状態から腰が元の位置に戻されると、その過程で体重のかかる位置は、右足から左足に移動していきます。右肩が右足甲よりも前に出てしまう前傾しすぎたアドレスや、逆の起きすぎたアドレスは身体の回転を邪魔するものになります。
バックスイングとフォロースイングのスピードを同じにするためには、ヘッドの重さだけで打つような意識を持つことが重要です。ショートアプローチのゴルフスイングが苦手である人は、多くの場合力の入った構えになっています。初心者のうちはグリーンまでの距離が短いと、手先だけでクラブを振ってしまいます。この練習をしておけば、本番ではちょうど30センチオーバーのパッティングができるはずです。力の入ったゴルフスイングでは右手と右肩、右ひざの動きが早くなってしまいます。上手なリズム作りはテークバックの始動からはじまりますが、この時、ヘッドを低く引くことを心がけましょう。
トップの上体で右腰がスウェイしていませんか。ひとつはバックスイングで身体が沈みこんでしまい、ダウンスイングで伸び上がってしまう「ずれ」です。柔らかく構えるためには、左手を浅く握って肩と肘、手首で5角形を作り、クラブを吊るようにするといいでしょう。「チンバック」とはバックスイングの始動時に自分のあごを右側に向けることです。体重移動に引っ張られるように上半身の回転を開始させるのです。体重移動は両足の内側で行われますので、アドレスの段階でも内側にかかっている必要があります。
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