今注目を集めているゴルフスイング プレーン について興味深い調査結果が出ました。
5番アイアンではリラックスしてアドレスできるが、4番アイアンを持つと途端に力んだアドレスをしてしまう人がいます。この時、腕や手に力を利用するとヘッドが持ち上がってしまうため、リズムが崩れてしまいます。上体を上手にひねることのできない人は、チンバックをきっかけに左肩をスムーズに入れることもできます。左足が高いとフォローでクラブを左側に振りぬくことはできません。自分の体重は親指の付け根にかけましょう。ショートアプローチでドライバーと同じように左手を被せて握ると「トップ」や「ザックリ」の原因になります。
「ザックリ」の多い人はハンドファーストのままインパクトを迎えるイメージを持ってください。バックスイングからトップにかけては、右腕はたたまれ、左腕は伸びる上体が理想です。しかし4番アイアンになると、途端にゴルフスイングが難しく感じてしまいます。4番アイアンが苦手であるという人は1度、鏡に向かって「肩のライン」を確認してみてください。ボールを目から離さないということを変に解釈している人も多くいます。シャフトが地面と平行になった時、両肩は目標に対してスクエアの状態になり、腰は30度くらい開いています。
アプローチはパターと同じように打つと易しいと言われています。そのようなゴルフスイングを行うには、身体を上手に回転させる必要があります。右足のかかとを左足のつま先側に寄せていくというイメージです。フェースは目標に対してスクエアにしましょう。右足で「ける」とは右足のかかとを上げるという動きになりますが、単にその場でかかとを上げるだけではありません。左親指側のコックが不足している場合などは、90度にはなりません。
その時、ボールの手前何センチに落とさなければならない、と考えているとなかなか上手にできません。ショートアイアンで確実にグリーンを狙えるようになったら、ミドルアイアンのゴルフスイングの練習をしましょう。次のホールで巻き返そうと思ってはいけません。このアドレスの形を崩さずにスイングすると「すくい打ち」の矯正になると言われています。体重が上手に右側にかけることができない人は、1度試してみてください。高速で腰を回転させながらゴルフスイングを行うと、飛距離が出て曲がらないボールになると言われています。
ゴルフスイング上達についての注目サイトを紹介します。
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