ゴルフ 基本 スイング の間違った情報をうのみにすると、とんでもない事態を招きます。
スタンスを狭くしてとしても、スイングは通常のスイングを心がけてください。バンカーでのゴルフスイングといえば、フェースを開いてアウトサイドインのカット打ちをしている人は多いようです。アウトサイドインの軌道であればインパクト時にフェースが被ってしまい、ボールは上にあがってくれません。アイアンで番手どおりの球筋が得られないことの原因は「頭のずれ」にあるようです。ゴルフスイングのアドレスからテークバック、トップからダウンスイング、インパクトにかけて絶えず親指の付け根に体重をかけるためには「ヒールアップ」を意識してみましょう。上体を上手にひねることのできない人は、チンバックをきっかけに左肩をスムーズに入れることもできます。
上半身の回転に合わせて、頭も自然に回転させましょう。ダウンスイング時に左足の親指付け根に体重をかけることができれば、下半身が左に流れてしまうことも防止できます。逆にまっすぐにしようとして左手に力が入ってしまうことの方が問題のようです。ボールをクリーンに打つことは非常に難しいことで、練習場でも同じことです。また、昼食時に身体がクールダウンしてしまうので、時間ぎりぎりまでレストランでくつろぐことは避けましょう。多少手前に入ったとしても、「ザックリ」などのミスにはつながりにくいと言われています。
高さがずれないようにするためには、テークバックからトップにかけて上体を回転させますが、この時も腰の高さを回転させることが大切です。テークバック時のかかとの動きと逆の動きになるのです。この時、右足のつま先は、目標ラインに対して直角になるようにしましょう。左ひざが前に出てしまうと左肩が下がり、結果として右側の腰が引けてしまうので体重は右側に上手にかかってきません。身体をねじってパワーを蓄積し、そのパワーを無理なく効率的にボールに伝える必要があります。斜面では、斜面に逆らって立つのではなく、肩のラインを斜面に対して平行にして立つことも重要です。
鏡に向かってチェックしてみてください。ゴルフスイングにおけるヒールアップはどのように行えばいいのでしょうか。この時、上体はレベルにターンさせることができます。バンカーでのゴルフスイングでは、なるべく下半身を使用しないことが大切であると言われています。ホームランの多い人はボールの位置が右に入りすぎていたり、下半身を使用したりしている人が多いようです。5番アイアンではリラックスしてアドレスできるが、4番アイアンを持つと途端に力んだアドレスをしてしまう人がいます。
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