ゴルフスイング 軌道 がブームになったきっかけ
ボールと左足の関係が変化しないように、右足を移動させましょう。性格によっては「守る」ことに徹したほうがいい場合もあるようです。フィニッシュの時には、鉛筆の先が目標方向を指しているように頭の位置を決めてあげます。バックスイング時には、右ひざを低くするように、身体が沈みこむような意識を持ってみてはどうでしょうか。そのためにはリズムよく、スムーズに上半身を回転させることにあります。もちろん、足場が左足上がりである場合の練習にもなります。
左手とフェース面を一体化させることで手首がロールすることを防ぎます。ソフトボールを打つつもりであれば、精神的にも楽にダウンスイングできることでしょう。このような構えをすると、右肩の位置が少し下がりますが、これが自然な構えとなります。そのため、マットの上でゴルフスイングをすれば多少ボールの手前にヘッドが入ってしまってもボールはまっすぐに飛んでしまうのです。ストロークを安定させるためには、フォローを意識せず、インパクトの瞬間に手とヘッドをアドレスの位置に戻すことを強く心がけましょう。アドレスからトップ、そしてダウンスイングからフィニッシュにかけて必ずしも「頭の固定」にこだわらなくてもいいでしょう。
無理なクラブ選択や攻め方は避けて、午前のスタートと同じように静かなスタートを心がけましょう。肩の回転が止まってしまうと、その反動で左肩が下がってしまうため、右足に体重が乗らずに左足荷重のトップになってしまうのです。上半身の回転は両肩が回転する意識を持てばいいでしょう。インパクトの瞬間は、鉛筆も先がアドレス時と同じ方向に向くようにします。スプーンは得意だけれどもドライバーは苦手、という人はスプーンでゴルフスイングのリズムを習得するという方法もあります。スムーズなゴルフスイングを行うためには腰、両肩を上手に回転させなければなりませんが、もう1つ大切なものは「頭の回転」です。
ボールをクリーンに打つことは非常に難しいことで、練習場でも同じことです。上体のねじりをスムーズにボールに伝えるためには、トップの形、つまりゴルフスイングの頂点での形が重要になってきます。次のホールで巻き返そうと思ってはいけません。その時、ボールの手前何センチに落とさなければならない、と考えているとなかなか上手にできません。飛距離を大きく稼げる人は、トップの姿勢は、アドレスの時よりも低くなっています。左手首はフェース面と同じように目標に対してスクエアにセットしましょう。
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