ゴルフスイング 矯正をやってはいけないのは、こんな場合（ケース）。
右肩が右足甲よりも前に出てしまう前傾しすぎたアドレスや、逆の起きすぎたアドレスは身体の回転を邪魔するものになります。身体の回転に伴い、自然な状態で左右に動いてしまうことは問題ないといわれています。手首を使わずに振り幅の大きさによって距離を打ち分けるのです。ひとつはバックスイングで身体が沈みこんでしまい、ダウンスイングで伸び上がってしまう「ずれ」です。ダウンスイング時にはテークバックと同じ軌道でダウンしてきません。早めにレストランから離れ、ゴルフスイングの練習、つまり素振りや柔軟体操を行ってください。
頭がいつまでも同じ位置にあるとフォロースルーはスムーズに行うことができません。つまりゴルフスイングをした回数が少なければ少ないほど上手である、ということです。このように両腕を固めたままバックスイングするとテークバックが不自然になるばかりでなく、トップで上体を上手くねじることができません。ゴルフスイングを始める前に、まず上体をリラックスさせましょう。トップでボールを肩越に見る癖をつけておきましょう。基本が完成されていないとリズムは上手に作れません。
ゴルフ場ではゴルフスイングをした回数を数えていきます。鉛筆をくわえてゴルフスイングをし、スイングの過程で自分の頭が身体のターンと同じように自然にターンしているかどうか確認するのです。体重移動は両足の内側で行われますので、アドレスの段階でも内側にかかっている必要があります。前者のずれの原因は、バックスイング時にボールを見すぎることにあると言われています。スタートホールを無事に乗り越えるためには、ティーショットが重要なカギを握っています。右肩が前に出てしまうとトップの状態で左足に体重がかかってしまうことが多く、ダウンスイングの振りが一定しないことにつながります。
同じ振り幅で打っているつもりでも、距離は安定しません。両手を身体の前で合わせて、そのままの形でクラブを短めに持つのです。このように力の入った構えになってしまう原因は左手の被せすぎにあります。左足に親指の付け根で地面をグリップする意識を持てば、左ひざの始動からダウンスイングを始めることができます。バンカーでのゴルフスイングといえば、フェースを開いてアウトサイドインのカット打ちをしている人は多いようです。手首が折れてしまうと方向性や距離感を正確に保つことができないからです。
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