このページのゴルフ プロ スイング情報で、さらにゴルフ プロ スイングに理解を深めていただければ幸いです。
ゴルフスイングにおいて低い弾道のボールを打つためには、どのようなことに気をつけたらいいのでしょうか。右足を高くするとクラブをインサイドに引けなくなります。テークバックは腕や手の動きを意識するのではなく、腰や肩をはじめとした上半身の動きを意識してみてください。ボールをティーアップして、ミドルアイアンでボールのみをクリーンに打つ練習をしてみましょう。砂が遠くまで飛ぶように、最後まで力を緩めないようにしましょう。左手とフェース面を一体化させることで手首がロールすることを防ぎます。
低く引くとは、クラブヘッドのソールが地面をゆっくり滑るように引く、ということです。斜面では、斜面に逆らって立つのではなく、肩のラインを斜面に対して平行にして立つことも重要です。飛距離が出ないことの大きな原因のひとつは、ゴルフスイングにおける上体の伸び上がりであると言われています。ゴルフ場ではゴルフスイングをした回数を数えていきます。左手の小指と薬指で確実に握り、バックスイングとフォロースイングが同じスピードになるように心がけるのです。土踏まずに意識を集中すると「おしり」が後ろに引けてしまうと言われています。
次のホールで巻き返そうと思ってはいけません。そのためには、インパクト時に右足が浮かないように注意してみましょう。スタートホールを無事に乗り越えるためには、ティーショットが重要なカギを握っています。そのくらいの気持ちでないとゴルフは上達していきません。トップの位置であってもアドレスと同じ状態でボールを見ていると肩の回転が止まってしまうと言われています。つまり、ねじられた身体をアドレスの状態に戻していくわけですが、この戻そうとする動作が早ければ早いほどいいという考えです。
両腕の三角形の形をいつまでもキープしようとすると、上体をスムーズにひねることができなくなるのです。初心者のうちはグリーンまでの距離が短いと、手先だけでクラブを振ってしまいます。前者のずれの原因は、バックスイング時にボールを見すぎることにあると言われています。右足のかかとを左足のつま先側に寄せていくというイメージです。しかし、バンカーショットの基本も他のゴルフスイングと同様にスクエアフェースとスクエアスタンスにあります。つまり、身体の左側に「壁」も作れるのです。
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