ゴルフ バック スイング がブームになったきっかけ
バンカーでのゴルフスイングでは、なるべく下半身を使用しないことが大切であると言われています。リズムを上手に作るためには身体の向きも大切になってきます。力の入ったアドレスでは右足に体重をかける人が多いようです。同じ振り幅で打っているつもりでも、距離は安定しません。アプローチでボディーターンの感覚を習得するために、左わきにタオルを挟んでボールを打ってみましょう。頭がいつまでも同じ位置にあるとフォロースルーはスムーズに行うことができません。
正しいアドレスが行われないと、正しいゴルフスイングにつながっていきません。右足をかごに乗せたら両肩のラインも足の高さに合わせて右肩を高く、左肩を低くしてアドレスしましょう。鉛筆の代わりに「ティー」を使用してもいいかもしれません。バンカーでのゴルフスイングでは、サンドウェッジの歯（リーディングエッジ）から打ち込むのではなく、ソールから打ち込むようにしましょう。ゴルフスイングにおいて低い弾道のボールを打つためには、どのようなことに気をつけたらいいのでしょうか。ソフトボールを打つつもりであれば、精神的にも楽にダウンスイングできることでしょう。
この形を崩さずにゴルフスイングすると、フィニッシュのほうがトップよりも手の位置は高くなります。手のたたみ方は、左ひじを地面に向けるようにして、ゆっくりたためばいいでしょう。腕を柔らかく使って上体をひねっていくことが大切です。砂が遠くまで飛ぶように、最後まで力を緩めないようにしましょう。同じ軌道でダウンさせようとすれば、身体が開いている分、クラブはアウトサイドから下ろされる必要があるのです。上がりのパットでは振り幅を大きくし、下りのパットでは振り幅を小さくするのです。
ひとつはバックスイングで身体が沈みこんでしまい、ダウンスイングで伸び上がってしまう「ずれ」です。トップからインパクトにかけては身体の回転とともに、頭も元も位置に戻るように回転させます。通常のアドレスでこの構えをとれば、結果としてボールが上がらないのは当然のことです。その結果、インパクト時にクラブヘッドがボールの手前に入ってしまい、「ザックリ」ということになってしまうのです。土踏まずは地面に接していないのですから、体重を支えることはできません。この時、左手甲の向きとクラブフェースの向きが同じ方向を向いている必要があります。
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