ゴルフ 正しい スイング を試した人の興味深いレポートをご紹介します。
ボールの位置が変わってしまうと、スイングの形が変わってしまうため、決して良い結果に結びつきません。低く引くとは、クラブヘッドのソールが地面をゆっくり滑るように引く、ということです。ストロークを安定させるためには、フォローを意識せず、インパクトの瞬間に手とヘッドをアドレスの位置に戻すことを強く心がけましょう。ひとつはバックスイングで身体が沈みこんでしまい、ダウンスイングで伸び上がってしまう「ずれ」です。ソフトボールを打つつもりであれば、精神的にも楽にダウンスイングできることでしょう。手先だけのアプローチであればフェースの向きも狂いやすいばかりでなく、距離も安定しません。
そのようなゴルフスイングは両腕だけの力に頼ったスイングとなってしまうのです。これでプレッシャーも少なくなり、落ち着いてくるはずです。ゴルフ練習場によっては、かごにボールを入れるところもあります。ブリップの握りとそこから生まれる「腕5角形」の構えがイメージできたたら、このゴルフスイングを5番アイアン、7番アイアンで試してみましょう。バックスイングをインサイドに引くと左わきが開いてしまうのでタオルが落ちてしまうのです。いずれにしても、アドレスからトップにかけて少し身体が沈むくらいでいいようです。
まっすぐにボールを転がすためにはパターが最適であることは明らかです。この時には打数を数えていくことになりますが、ドライバーも1打として数えますし、パットも1打として数えます。このような構えであると両肩のラインが地面と平行になりません。守ろうとすると身体が萎縮してしまい、思わぬ方向にボールが飛んでしまったり、トップしたりします。その結果、左腕とシャフトが90度になってくるのです。初心者のうちはグリーンまでの距離が短いと、手先だけでクラブを振ってしまいます。
身体の回転に伴い、自然な状態で左右に動いてしまうことは問題ないといわれています。スタンスを狭くする時には、必ず右足を左に寄せるようにして狭くしましょう。その結果、クラブのヘッドスピードを上げることができるため、ボールを大きな力で打つことができるのです。ゴルフスイングにおけるヒールアップはどのように行えばいいのでしょうか。ボールをティーアップして、ミドルアイアンでボールのみをクリーンに打つ練習をしてみましょう。そのように思えば思うほどゴルフスイングに力が入ってしまい、よい結果につながりません。
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